Mødested er skoven ved Vikingecenter Fyrkat, hvor Linda Jensen fra Hobro Gymnastikforening først gang instruerer tirsdag 2. april

HOBRO: Hobro gymnastikforening byder sig igen til med gymnastik i det fri - i skikkelse af outdoor fitness og power walk.

Tilbuddet henvender sig til kvinder, der i fællesskab med andre vil nyde at træne i det fri og bruge naturen som fitnesscenter - opleve naturen på en ny måde, få energi og have det sjov i den time, træningen varer.

Mødested er skoven ved Vikingecenter Fyrkat, hvor Linda Jensen først gang instruerer tirsdag 2. april klokken 17.

Power walk

Power walk tager udgangspunkt i almindelig gang, hvor der arbejdes med stor intensitet.

Ved power walk kan du næsten forbrænde lige så mange kalorier, som når du løber, men det opleves mere skånsomt for dine led.

Her mødes I første gang onsdag 3. april klokken 18 ved Søndre Skole, hvor Morten Jensen instruerer.

Træning under åben himmel

Endelig har tre samarbejdende gymnastikforeninger - Rosendal Gymnastik, Mariager Idræts Klub og Hobro Gymnastikforening i alliance med DGI udarbejdet et fleksibelt træningstilbud, man kalder ”Træning under åben himmel”.

Det henvender sig bredt uden skelen til alder og forudsætninger

Tilmelding foregår via en af de tre foreningers hjemmeside.

Hele folderen om træning under åben himmel kan læses på www.hobrogf.dk.

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...