Hobro Idrætscenter lancerer ”Hobro smider fedtet” med start i januar - og åbner for tilmelding.

HOBRO: Lige nu buldrer december af sted med alt hvad det indebærer af hygge og kaloriefyldte lækkerier.

Men snart melder januar, sig og annoncerer tid til at ”tynde lidt ud” i fedtdepoterne.

Derfor lancerer Hobro Idrætscenter ”Hobro smider fedtet” med start i januar - og åbner for tilmelding.

At tabe sig mest

Konceptet er enkelt.

Dan et hold på tre personer. Tilmeld jer. Kom til vejning, foredrag og snak med kostvejleder søndag den 5. januar.

Få fri adgang til motionscenter, holdtræning, svømmehal med videre.

Det hold, der procentvis i forhold til startvægten har smidt mest fedt på 12 uger, kåres til årets største tabere” og vinder flotte præmier.

- Det er et populært og velprøvet koncept, som vi nu lancerer i Hobro, og forhåndsinteressen har været rigtig god, fortæller Johnny Wulff, centerleder i Hobro Idrætscenter.

- Det rigtig stærke ved konceptet er, at I står sammen som et hold.

At øge motivationen

- Det må øge motivationen og rette fokus mod resultater, ligesom I har nogle at tage til træning med.

Så sørg for at finde et par kolleger eller venner, og tilmeld jer.

Er I eksempelvis to, så hjælper vi gerne med at finde den tredje person, stiller Johnny Wulff i udsigt.

Når du har tilmeldt et hold, lyder det officielle startskud søndag den 5. januar, hvor alle deltagerne vejes.

Der vil være fokus på vejning af det fedt, du har på kroppen, for som navnet antyder, handler det ikke bare om at tabe sig, men om at smide det usunde fedt.

- Vi laver derfor en komplet kropsanalyse, der fortæller, hvor meget fedt man har på kroppen, og hvor det sidder, siger Johnny Wulff.

To kost foredrag

På åbningsdagen vil der være foredrag ved træningsfysiolog Henrik Duer, ligesom kostvejleder Laila Roland vil være til stede.

Derefter er ”Hobro smider fedtet” officielt i gang, og så er der ellers fri adgang til en række træningsmuligheder, ligesom der er fire samlinger undervejs med forskellige indlæg og statusvejninger.

- Du får fri adgang til motionscenter, mange forskellige holdtræninger, svømmehallen, åben hal med badminton, kostvejleder.

- Ligesom der også vil være en række rabataftaler i nogle af Hobros butikker.

Minimum 25 hold

- Jeg tror og håber, at vi bliver minimum 25 hold á 3 personer, altså 75 i alt, og erfaringer viser, at mange af deltagerne faktisk aldrig rigtigt har dyrket motion eller er kommet i et idrætscenter før.

- Derfor rummer ”Hobro smider fedtet” også den store sidegevinst, at mange kommer i gang med at dyrke motion for første gang i deres liv, og fortsætter efter projektet slutter.

Dermed er det en betydelig og sund livsstilsændring, slutter Johnny Wulff.

Alle er velkomne, og det koster 995 kroner pr. deltager at være med.

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...