Børneyoga begynder torsdag eftermiddag på Søndre Skole - for 5-8 årige og 9-12 årige.

HOBRO: Hobro Gymnastikforening tager torsdag 3. oktober fat på at tilbyde børneyoga.

Det foregår på Søndre Skole under ledelse af instruktør Sabrina Bentzen.

Tilbuddet gælder to aldersgrupper - nemlig 5-8 årige, der møder klokken 16.30, og 9-12 årige, der tager fat klokken 17.30.

Sabrina Bentzen beskriver sit tilbud således: - Børneyoga er yoga på dit barns præmisser.

- En sjov form for motion uden konkurrence, hvor vi i fællesskab dykker ned i yogaens verden via historiefortælling, fantasirejser og leg.

Sådan foregår det

- Børnene bliver i løbet af en time guidet gennem yogaøvelser, lege samt mindfulness og afspændingsøvelser.

- Børneyoga træner balance, smidighed, styrke og koordination.

- Desuden styrkes dit barns kropsbevidsthed og selvfølelse, idet øvelserne støtter op om hans eller hendes naturlige evne til at tage en pause og mærke kroppen.

Der vil højst være plads til 10 deltagere pr. hold, og optagelse sker efter først til mølle princippet.

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...