Hobro Gymnastikforening inviterer til at bruge naturen som fitnesscenter. Fra 6. august kan du gå komme med til Power Walking

HOBRO: Sæsonen for udendørs motion - outdoor fitness - sætter i bevægelse tirsdag 6. august.

Her indbyder Hobro Gymnastikforening dig til sammen med andre at træne i det fri og bruge naturen som fitnesscenter.

I mødes første gang tirsdag 6. august klokken 17 ved Søndre Skole i bunden af Christiansgade ved Ungdomshuset.

Herfra svinger instruktør er Linda Jensen taktstokken.

- Du oplever naturen på en ny måde, får energi og har det sjovt den times tid, det varer inviterer Karen Carstensen fra Hobro Gymnastikforening.

Power walking

Hun frister også med disciplinen power walking - intensiv gang - hver onsdag med samme geografiske afsæt - altså Søndre Skole.

Power walking tager afsæt i almindelig gang, men hvor der arbejdes med stor intensitet.

- Her afbrænder du næsten lige så mange kalorier, som når du løber, men power walking er mere skånsom ved dine led, forsikrer Karen Carstensen.

Morten Jensen instruerer - første gang onsdag 7. august 2019 klokken 18, og det varer fem kvarter.

Eller bare en spadseretur

Hvis din hu mere står til en ugentlig gåtur á en times varighed i Hobros dejlige natur, frisk luft og en god snak med andre snak samtidig med, så er det også muligt.

Det foregår første gang mandag 12. august 2019 kl. 17-18, og mødested er det grønne område i bunden af Farvervænget, som grænser op til Vikingeparken.

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...